他們今日飛天，天上三個月將這麼過
航天員聶海勝（中）、劉伯明（右）和湯洪波。 新華社發（徐部攝）
根據中國載人航天工程辦公室發佈的消息，6月17日9時22分，航天員聶海勝、劉伯明、湯洪波將乘神舟十二號載人飛船前往空間站天和核心艙。按計劃，他們將在天上駐留約三個月。
駐留約三個月，聶海勝將三上太空
此次飛行乘組由航天員聶海勝、劉伯明和湯洪波三人組成，聶海勝擔任指令長，備份航天員爲翟志剛、王亞平、葉光富。
作爲一名經驗豐富的航天員，聶海勝此前曾參加過神舟六號、神舟十號載人飛行任務。航天員劉伯明參加過神舟七號載人飛行任務，航天員湯洪波是首次飛行。
按計劃，神舟十二號飛船入軌後，將採用自主快速交會對接模式對接於天和核心艙的前向端口，與天和核心艙、天舟二號貨運飛船形成組合體。航天員進駐核心艙，執行天地同步作息制度進行工作生活。駐留約三個月後，搭乘飛船返回艙返回東風着陸場。
根據神舟十二號載人飛行任務總體安排，三名航天員在軌期間將主要完成四個方面的工作，計劃開展兩次出艙活動及艙外作業。
中國載人航天工程辦公室主任助理季啓明介紹，這四項主要任務包括：
――開展核心艙組合體的日常管理。包括天和核心艙在軌測試、再生生保系統驗證、機械臂測試與操作訓練，以及物資與廢棄物管理等。
――開展出艙活動及艙外作業。包括艙外服在軌轉移、組裝、測試，進行兩次出艙活動，開展艙外工具箱的組裝、全景攝像機擡升和擴展泵組的安裝等工作。
――開展空間科學實驗和技術試驗。進行空間應用任務實驗設備的組裝和測試，按程序開展空間應用、航天醫學領域等實（試）驗，以及有關科普教育活動。
――進行航天員自身的健康管理。按計劃開展日常的生活照料、身體鍛鍊，定期監測、維持與評估自身健康狀態。
據介紹，此次任務航天員乘組選拔按照“新老搭配，以老帶新”的方式，結合航天員飛行經歷、相互協同能力等方面，選拔出飛行乘組和備份航天員。每名航天員訓練均超過了6000學時。特別是針對空間站技術、出艙活動、機械臂操控、心理以及在軌工作生活開展了重點訓練。
太空生活：睡覺自由、WiFi覆蓋、“包裹式淋浴間”……
於2011年成功發射的天宮一號，發射重量8噸左右，提供給航天員的艙內活動空間爲15立方米，可以滿足3名航天員同時在軌工作和生活的需要。這相對於神舟七號7立方米的艙內活動空間有了較大提升，但是依然比較侷促。
爲了提高航天員太空生活的“舒適度”，2021年我國開始建造空間站時，設計師們爲航天員預留了相對充裕的生活環境，艙內活動空間從天宮一號的15立方米提升到了整站110立方米。
同時，中國空間站分別設置了生活區和工作區。生活區內有獨立的睡眠區、衛生區、鍛鍊區，還配有太空廚房及就餐區。在設計上最大程度考慮到私密性和便利性，極大地提高了航天員的太空生活質量。
此外，航天員還能實現“睡覺自由”。雖然他們還得把自己“裝進睡袋”，但已經實現了從“站睡”到“躺平”，獨立的睡眠區能夠讓航天員更放鬆，享受相對高質量的睡眠，讓他們的太空工作和生活更加“元氣滿滿”。
在太空，航天員雖然不能享受和地球上一樣的淋浴和泡澡，但每個人都能夠在一個“包裹式淋浴間”裡，手持噴槍把自己擦拭乾淨。
除此之外，設計師們採用全新的信息技術，讓中國空間站有了“移動WiFi”，並創造了一個智能家居生活空間。
在中國空間站裡，設計師們給每一個航天員準備了一個手持終端，航天員可以根據個人需求通過App調節艙內照明環境，睡眠模式、工作模式、運動模式……不同的艙內燈光，能夠調節航天員的情緒，避免長時間處於單調的環境所帶來的不適。
在以往的載人航天活動中，天地通話是“傳統項目”。在空間站裡，設計師們會給航天員預留一條私密語音通道，航天員可以在這裡和家人打電話、拉家常，分享在太空生活的心情和感悟，以解離家數月的思鄉之情。
空間站建造和運營的每分每秒，都有地面工作人員密切關注。不僅如此，地面還有一個和天上一模一樣的“空間站”，就是爲了確保在遇到突發情況時，地面人員能夠根據模擬空間站的實際情況，給太空中的航天員提供強有力的地面支持。
在中國航天科技集團五院空間站系統研製團隊中，有一支隊伍專門負責爲航天員提供生命保障，打造一個安全舒適的太空工作居住環境。
爲了營造一個航天員宜居的環境，設計師們需要在地面上想象艙內的生活和工作，反覆模擬進行設計，並編寫操作指南，圖文並茂地介紹給航天員。設計師們說，團隊成員很大一部分工作內容就是與航天員溝通，不斷優化細節。