完事倒頭就睡？　「嘿咻後5大禁忌」好傷身...別再犯了

▲愛愛時使盡全力，結束後筋疲力盡只想倒頭睡嗎？（圖／達志／示意圖）國際中心／綜合報導牀笫之事本是兩人享受心靈與肉體接觸的歡愉時光，然而在一場完美的性愛結束後，總是讓人精疲力竭只想呼呼大睡？這個動作不但傷了伴侶間的感情，可能還會影響身體健康。美國網站《Women’s Health》即列出在嘿咻後不能做的5件事，下次愛愛後可得好好留意。

1.忘記上廁所堪薩斯州婦產科醫師Robert Wool說，性愛後細菌可能隨着陰道進入膀胱，導致膀胱感染，因此建議愛愛後儘快上廁所，能幫助細菌隨着尿液排出、清空膀胱，並從前向後擦拭，避免肛門附近的細菌再度感染私密處；也因爲隨着性交時的摩擦，導致外陰部與陰道可能有微微擦傷，也因此特別容易感染。▼忘記上廁所，容易導致陰道細菌感染。（圖／達志／示意圖）

2.用沐浴乳或香皂清洗陰道陰道具有「自潔」的能力，而有些女性在性交後習慣用肥皂清洗陰道，專家認爲真的沒有必要。不僅可能導致過敏反應，清潔用品對於性愛後的皮膚更容易產生刺激，而導致陰道乾燥、發炎。若不是在性交過程中用嘴吸舔陰道，只需要用清水簡單沖洗即可，不需要過度清潔。

3.穿着性感內衣睡覺若是純棉內衣即可，因爲其透氣又舒適。如果是尼龍或是人造絲、聚酯等材質的內衣，可能就不適合。因爲性愛後肌膚因汗液或陰道分泌物、精液等變得溫暖潮溼，此時若還穿着不透氣材質的內衣睡覺，可能有感染的風險。4.泡熱水澡由於性愛剛結束，女性的陰道處於開放、腫脹的情況，此時若泡熱水澡，意味着你將有更大的感染風險；不論是皮膚或是肛門細菌都可能因長時間浸泡於水中而進入陰道。▼泡熱水澡也是大忌，萬萬不可！建議還是淋浴的好。（圖／達志／示意圖）

5.用溼紙巾擦陰道若你對於酒精、精油或是香氛等過敏，性生活後再使用溼紙巾擦拭，會引發陰道皮膚紅腫搔癢、甚至是發炎疼痛。★圖片爲版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視臺未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！