想讓老婆懷孕夜跑3公里一週 夫低頭見「醬油尿」嚇懵
湖南省長沙市36歲的羅姓男子爲了讓老婆順利懷孕，平時很少運動的他開始每天夜跑3公里，沒想到只跑了一週就出現醬油色的小便，趕忙到醫院檢查才知道是突然過度運動導致橫紋肌溶解。
▲羅男每天夜跑3公里，才7天就把肌肉燒壞了。（示意圖／取自免費圖庫pakutaso，與本文當事人無關）
「小便的顏色像醬油一樣，非常黑，這一下我就嚇懵了。」羅男接受陸媒採訪時透露，自己平時工作繁忙很少運動，近日爲了備孕纔會開始夜跑，每天晚上都跑3公里，沒想到一週後身體不僅沒有變好，反而還出現「醬油尿」。
湖南省人民醫院醫生李麗珍提到，羅男的肌肉出現損傷，經過診斷確認是橫紋肌溶解症，這種病症容易在腎臟形成像沙子一樣的泥沙，嚴重的話可能導致腎功能損害，進而造成生命危險，幸好他及早發現並就醫治療，這才能迅速控制住病情。
▲罹患橫紋肌溶解症可能出現深如可樂、醬油的尿液。（示意圖／達志影像，與本文當事人無關）
事實上，突然的過度運動確實有可能造成橫紋肌溶解症，《ETtoday新聞雲》2018年5月23日曾報導，如果出現肌肉腫脹緊繃、壓痛、溫度略升高、患側肌肉無力、拉扯時疼痛等症狀就要多注意，其中除了局部的紅、腫、脹、痛、僵硬之外，肌肉雖然會痛卻不會抽筋，嚴重時可能出現全身無力、「可樂」色的棕褐色尿液，甚至引發急性腎衰竭或昏迷。
不過，只要及早治療，大多數的病患都能完全恢復，也不會對關節造成影響，這通常需要數週的時間等肌肉細胞慢慢再生，如果受損的範圍比較小，肌肉無力的症狀也會比較不明顯，後續透過訓練就能讓剩餘的健康肌肉增加強度，反之則有可能出現較明顯的肌肉萎縮或無力等後遺症。
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