陰道搔癢抓了好尷尬？　分型4穴位「加速自愈」

▲陰道長時間處在悶熱的環境中，容易引發感染髮炎。（圖／達志／示意圖）文／許芳瑜醫師悶熱潮溼的夏季門診中很多女性朋友都有白帶多、又溼又癢的困擾，爾雅許芳瑜醫師分享，白帶簡單來說是一種陰道分泌物，主要來自子宮頸口的腺體，分泌量和濃稠度依月經週期各有不同，又以排卵期分泌量最多，這種透明像蛋清或乳白色的黏稠物質就是所謂的生理性白帶，是正常的現象。

許醫師提醒大家，若白帶是乳白色豆渣狀伴隨外陰瘙癢或刺痛感，就有可能是念珠菌感染；若呈現黃色膿狀分泌物，通常是化膿性的細菌感染引起；但若有黃綠色又有化膿、泡沫可能是滴蟲性陰道炎；而含血的白帶，除了常見的性行爲出血外，也要留意子宮頸糜爛、子宮頸癌和惡性腫瘤的可能性。

中醫認爲，白帶的問題可分成內因和外因兩類，內因常見有脾氣虛弱、腎氣不足、肝經鬱火等；外因則是溼熱、溼毒、飲食不節、房室所傷、手術創傷等。

脾虛帶下症狀：分泌物色白，質地較稀。平時精神較差，容易脹氣或腹瀉，下肢水腫。穴位：按壓陰陵泉穴▼陰陵泉穴可改善分泌物色白且質地稀的情況。（圖／爾雅中醫診所提供，下同）

腎虛帶下症狀：分泌物色白或透明狀，量多，整日不斷。平時下腹冰冷，腰痠無力，頻尿或夜尿較多。穴位：熱敷或溫灸關元穴▼若分泌物量多且平時有腰痠無力、冰冷的情況，可熱敷關元穴。

肝鬱化火症狀：分泌物色白或黃，可能有異味。平時較容易生氣，胸脅脹痛，口乾舌燥甚至口苦，睡眠不佳。 穴位：按壓太沖穴▼當分泌顏色偏黃有異味，可以按壓太沖穴緩解症狀。

溼毒－建議儘早就醫，症狀：分泌物量多、黏稠，色黃綠或有膿、泡沫；陰部瘙癢、灼痛，或小腹疼痛，體溫偏高。穴位：可按壓蠡溝穴。「十女九帶」白帶的問題可大可小，許醫師建議可以從注意局部衛生、少用護墊、避免太緊或不透氣的褲子、不要過度灌洗陰道都是要注意的生活習慣開始。若能在發現異常的初期就有所警覺，利用中醫的方式依據體質調理，往往都能有很好的效果唷！本文作者：許芳瑜，現任爾雅中醫診所中醫師。中國醫藥大學中醫學系畢業，曾任峻毅中醫診所副院長、慈佑中醫診所駐診醫師。專長：皮膚科、婦科、減重減脂及內科體質調理。本文經授權轉自：爾雅中醫診所