優酪乳塞陰道可止癢？醫打臉：菌種根本不同！小心爛下體
▲在陰道塗抹優酪乳能有效治療私密處感染嗎？（圖／翻攝自pixabay）
陰道感染患者，塗抹優酪乳就能「止癢」？別傻了！鍾婦產科主治醫師曾鬱文表示，優酪乳的益生菌是針對腸胃道的好菌，跟私密處的菌種根本不同，這樣的說法十分不合理。此外，優酪乳內含的食品成分還會破壞陰道菌種的失衡，並不會建議患者這麼做。
過去國內曾發生過一名37歲婦人因陰道念珠菌感染，在醫師建議下到超商購買「無糖優酪乳」塗抹下體止癢，沒想到奏效。回診時醫師更提到，美國婦產科很常建議病患使用優酪乳治療，他也曾以「好菌逐壞菌」的原理推薦病人使用，並稱贊婦人很有實驗精神。然而曾鬱文對此表示，美國婦產科醫學會根本從未建議患者使用優酪乳塗抹陰道，這種說法毫無根據！
曾鬱文進一步解釋，糖類是細菌孳生的溫牀，市售優酪乳即便是無糖及原味成分，除了添加牛乳及水分外，爲了增加黏稠口感，還會放入果膠、明膠、鹿角菜膠等，這些全是PH值偏中性的成分，並不利於PH值屬於酸性的陰道環境。由於陰道環境非常脆弱，本身所含的天然菌種猶如「自給自足的小天地」，使用優酪乳塗抹陰道，就猶如大洪水沖刷村莊，好壞菌通通一起破壞掉，只會出現負面效果。
▲市售優酪乳雖標榜無香料，但背後仍有許多不利於陰道環境的營養成份。（圖／記者謝侑霖攝）
曾鬱文分享門診遇過的案例，是一位38歲婦女每逢生理期都會陰道感染，後來竟拿養樂多擦拭私密處想增添益生菌，沒想到卻引發嚴重感染，紅腫潰瘍近一個月才逐漸恢復。此外，也常遇到病人詢問「多喝養樂多，可不可以改善陰道感染？」曾鬱文說，益生菌本身有分爲很多種，對腸胃道有效的菌種，不一定對私密處有效，千萬不要亂試。
以目前最多臨牀驗證的女性專用益生菌株中，「鼠李糖乳桿菌」和「洛德乳桿菌」這兩株益生菌，是被臨牀證實能夠改善反覆性泌尿生殖道感染的菌種，該菌種透過乳酸分泌，讓陰道維持在酸鹼值位於PH3.5~4.5之間，黴菌就不容易生長，患者可透過口服益生菌及塞劑增添「好菌士兵」，平常也要培養良好的生活習慣，防止外敵侵入的可能。
▲預防私密處感染，儘量少穿緊身褲，保持通風。（圖／達志／示意圖）
預防陰道反覆感染的好習慣：
2.減少久坐的時間，保持私密處通風，避免溼黏悶熱。
3.切勿使用不知名清潔液沖洗或使用食品塗抹內陰，外陰則勿使用身體保養品擦拭（如：SKII），避免破壞陰道弱酸性的環境，使細菌增生。
4.私密處的毛髮要適時修剪，避免像叢林增生，尿液容易沾在上面，增加細菌感染的機會。
5.愛愛前記得帶套，因精子屬於鹼性，帶套可避免陰道環境的破壞，另外性行爲前，雙方最好先清洗乾淨，避免活塞運動將細菌往內帶（特別是肛門口附近的大腸桿菌），完事後上小號也可將細菌沖洗掉。
曾鬱文提醒，由於陰道感染往往是多重因素導致，需要多管齊下才能預防，特別是「剛生產完」以及「更年期」的婦女，雌激素下降且陰道黏膜壁變薄、抵抗力下降，需格外注意保養。另外，一般民衆如發生陰道感染，切勿聽信偏方擦拭下體，由於私密處的角質層厚度僅皮膚的20分之一，一旦出現紅腫疼痛等過敏性皮膚炎症狀，請立刻停用並儘速就醫。