有運動仍大肚子？因心理影響身體...「壓力」造成她腹凸

▲「壓力」容易造成腹凸。（圖／翻攝自Popsuger網站）

生活中心／綜合報導

減肥是女人一生的課題，不管是肚子、大腿還是屁股，愛美的女性不能容忍絲毫的贅肉，尤其是「肚子」，但妳發現有時候好像再怎麼少吃、運動還是個「小腹婆」嗎？國外網站《Popsuger》分享一名瘦身專家Dominique Astorino的自身經驗，原來大肚子的元兇其實是「壓力」。

在Dominique Astorino搬到舊金山後，即使有了新工作及新生活環境，依然維持原有的運動及飲食習慣，但她卻發現她的小腹開始出現異常，一到晚上會鼓的跟吹氣球一樣，大到就像懷孕三個月，但體重上卻一切正常，甚至已經引起她的恐慌。

直到她尋求鍼灸與自然療法的醫生Dr. Magnolia Ng和一位腸胃科物理學家Dr. Daniel Conlin，兩人都診斷出造成她小腹突出的原因其實是「壓力」後，Dominique Astorino才驚覺到自從搬家，生活周遭的各種小事一直無形給她壓力，才讓心理影響到生理造成腹凸。而醫師也表示，許多年輕女性，很常因現代社會的忙碌造成身體失衡。