中國休閒城市——江西鷹潭

鷹潭市位於江西省的東北部，信江中下游。鷹潭因“漣漪旋其中，雄鷹舞其上”而得市名。鷹潭地理位置優越，史稱“東連江浙，南控甌閩，扼鄱水之咽喉，阻信州之門戶”，下轄月湖區、貴溪市和餘江縣。全市通行贛語。

休閒特色

風光

難以忘懷的人間仙境——仙水巖。仙水巖是龍虎山六大景區之核心，碧水丹山的山水文化、華夏一絕的崖墓文化和久遠純樸的古越民俗文化渾然一體，使她成爲國內獨一無二的高品位景區。這裡“一條澗水琉璃合，萬疊雲山紫翠堆”，山因水活，水因山媚。

綠色醉人的生態王國——天門山。天門山生態遊覽區位於上清古鎮的東南5公里處，是龍虎山國家地質公園和國家森林公園的重要組成部分。這裡峰巒連綿，瀑布疊飛，綠樹婆娑，珍禽歡歌，環境幽靜，天人合一。空氣中的負離子含量每立方厘米達到5—31萬個，堪稱天然氧吧。

縱觀龍虎的絕頂仙境——仙人城。仙人城素稱仙岩，爲一座巨峰，東鄰瀘溪河，遠遠望去，四面陡峭。山上到處洞穴中通，石竇如井，茂林修竹，雲蒸霞蔚。此山之所以叫仙人城，是因爲它自古就是“仙人”所居。現在，橫跨絕壁的仙風橋和環山遊步道已全面貫通，登臨絕頂，龍虎山九十九峰龍騰虎躍之雄峻盡收眼底，恰似“千尺雲崖上，仙城白蓮開；徘徊凌絕頂，好景勝蓬萊”。

色彩斑斕的丹霞勝地——象鼻山。象鼻山位於瀘溪河東側，與清澈見底的河水並駕齊驅，形成龍虎山水陸聯遊的最佳線路。這裡一座形象逼真、巨大無比的天然石象立於山中，碩大的象鼻似乎從天而降，又深深扎入大地之中，惟妙惟肖、靈性暗蘊，被世人稱爲“天下第一神象”。

舉世無雙的天下絕景——仙女巖。世界之大，無奇不有。龍虎山的自然景觀仙女巖，卻是華夏唯一、域外無雙的奇中之奇！這一絕景，深藏於瀘溪河畔的曲徑幽處，坐南朝北，數十丈高，其形態逼真，自然平和，毫不忸怩作態，被稱爲“大地之母、萬靈之源”。

引人入勝的江南小村——無蚊村。許家無蚊村三面環山、一面臨水；出入靠船筏，耕作在彼岸。就是這樣一個平凡的江南小村，卻隱藏着一個千古不解的神話——四季無蚊。

古風古貌的千年古鎮——上清古鎮。上清古鎮是一個道教文化非常濃郁的古鎮。鎮名的來歷就出自道教。所謂“上清”就是道教最高尊神“三清”中“靈寶天尊”所居住的禹余天之上清仙境；唐武德八年開始設鎮，距今已有1300多年曆史。

五斗米道的發祥之地——正一觀。魯迅先生說的好：中國根底全在道教。而中國道教發祥地就在龍虎山麓的正一觀原址。東漢中葉，第一代天師張道陵率弟子入雲錦山肇基煉九天神丹，“丹成而龍虎見”，雲錦山便由此而改名爲“龍虎山”。

華夏唯一的仙家府地——天師府。天師府是歷代天師生活起居和祀神的處所，佔地5萬平方米，建築面積1.4萬平方米，是一座王府式的道教建築羣，坐落於上清古鎮中部，背靠西華山，南對琵琶峰，門臨瀘溪河，依山帶水，氣勢恢宏。府內豫樟蔽目，鳥棲樹頂，環境清幽，恰似仙境。作爲道教領袖的私第園林，在中國絕無僅有。

中國道教的神仙都會——上清宮。上清宮是歷代天石闡教演法、授錄傳度和歷代高道修身養性之所，素有“道教總會”、“神仙所都”、“百神受職之所”的美譽，坐落於上清鎮東首九龍聚會的風水寶地中，溪山環拱、仙靈都會。現在，她正與正一觀、兜率宮、天師府、東嶽宮、留侯家廟形成衆星拱月之勢，使龍虎山“道教朝聖遊”的內涵愈益豐厚。

四季飄香的生態花園——九曲洲。九曲洲是龍虎山風景旅遊區的一朵奇葩，2004年被列爲國家農業旅遊示範點。九曲洲整個觀光園佔地600畝，背靠五指峰，面臨瀘溪河，東接漢蒲村，西連薛家寨，距上清千年古鎮不到3公里，乘竹筏順流而漂直需30分鐘。這裡楊柳依依嫋嫋，竹林亭亭玉立，果樹四季飄香，各種奇花異草競相開放，自然景觀優雅秀麗，分“板橋風骨、東隅桑枝、桃映農家、梨園風韻、春華秋實”五大園區，是一個集光觀、休閒、科考爲一體的生態園。

別具特色的水利景區——白鶴湖。白鶴湖風景旅遊區位於鷹潭市19公里處，景區面積48.41平方公里，其中水域面積10平方公里。景區環境清幽，空氣清新，水庫、果林、山嶺是景區的三大資源要素，2004年被國家水利部評爲“國家水利風景區”。

美食

茄幹爲餘江縣的傳統食品，江西省獨特名優產品，主要原料有茄幹、辣椒、米酒、蔗糖及多種輔助原料，科學配方精製而成，集香、甜、辣、鮮爲一體，具有生津開胃、發汗祛寒功效。

貴溪捺菜又稱道菜和百歲菜，因其原料爲芥菜，狀若雄獅，根發九枝，故又稱“九頭獅菜”。此菜融鮮、香、嫩、脆、酸、甜、鹹、辣爲一體，含多種氨基酸、維生素和微量元素，食之開胃、生精、延年益壽。當年天師雲遊四海，隨身攜帶食之。　飲譽中外的貴溪燈芯糕已有800多年曆史，是江西四大名特糕點之一，清代爲貢品，被乾隆皇帝譽爲“京省弛名，獨此一家”，連年被評爲省優產品。