飽到吐再吃半年胖20kg 高慧君照片「認不出自己」淚崩
久未露面的高慧君日前上年代MUCH《別讓身體不開心》聊減肥議題。她透露，「之前因爲拍戲造成比目魚肌斷裂，在加上父親罹癌，壓力過大導致暴飲暴食。」半年內胖了將近20公斤，身材嚴重走樣，現在靠着運動和飲食控制才逐漸恢復身材。
▲高慧君曾一度爆肥到70公斤。（圖／年代提供）
高慧君之前拍戲時受傷，比目魚肌嚴重斷裂，爲了不影響拍戲進度，每天3餐靠吃類固醇控制病情。後來，她又因爲爸爸罹癌壓力太大，每天都靠吃東西舒壓，她形容當時情況，「就是半夜吃一些炸雞、披薩高熱量的消夜，飽到吐、吐完然後再繼續吃。」
她在半年內從52公斤胖到70公斤，直到去年6月在大陸演出，看到照片認不出自己，回飯店後難過到痛哭，並下定決心減肥。她現在不喝含糖飲料、6點過後也不吃東西，每天靠着游泳和健身房運動目前已瘦到59公斤，希望可以再減11公斤，恢復以往的曼妙身材。