跌倒手撐地易骨折 小心手腕變形成「餐叉」！
▲一般人跌倒容易用手撐地，手腕容易骨折變得像餐叉。（圖／衛福部南投醫院提供，下同）
南投一名王姓婦人每天早上都去公園運動，某日運動不小心跌倒，用手撐了一下地板，隨即聽到喀一聲；另一名年近65歲黃姓男子爬山時，腳底打滑用手撐地，一陣劇痛以爲手扭傷。兩案皆送至衛生福利部南投醫院急診，在醫師安排X光等相關檢查後診斷爲骨折，經醫師安排手術復位及固定後，皆已出院。
南投醫院副院長、骨科專科醫師鄭明德表示，一般人在跌倒的當下身體本能反應會用手撐地，但這個動作相當容易造成手腕、手臂等處骨折，許多人誤以爲僅是扭傷。
▲一般人在跌倒會用手撐地，導致手腕骨折了卻還不自知，誤以爲僅是扭傷。
南投醫院副院長、骨科專科醫師鄭明德表示，臨牀上不少類似案件，患者在跌倒時手肘彎曲、掌心觸地，導致橈骨和尺骨骨折移位，這樣子的骨折位移有可能會影響手掌肌腱活動。因爲手腕創傷而造成遠端橈骨骨折，骨折遠端相對於近端出現向背側的位移，又稱柯立氏骨折（Colles’ Fracture），患者的手腕變形之形狀就像餐叉一樣。鄭明德表示，尤其50至60歲的女性因爲骨質疏鬆更容易導致手腕骨折。
物理治療師蘇煜華表示，有關術後復健部分，骨折固定期間要注意肩、肘及手指的活動鍛鍊，尤其長者要防止肩關節僵硬。患者在手術固定後，多做肩關節活動可以防止攣縮，手指關節活動防止僵硬，患側手擡高以減少水腫等。復健師會依患者的狀況來安排漸進式的肌力訓練，狀況良好者，可以給予關節鬆動術及拉筋，來增加腕部及前臂的關節活動度。