放鬆眼睛可做眼球操、眼部按摩？　恐引發失明危機

▲放鬆眼睛可做眼球操、眼部按摩？醫師提醒恐引發失明。（圖／達志示意圖）記者趙於婷／臺北報導Pokémon GO在臺灣熱潮未退，許多玩家半夜也在街上捕捉稀有怪，但Pokémon GO引發的後遺症也讓許多醫師相當憂心，除了肩頸痠痛等症候羣，眼睛也是危機器官之一，新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，很多民衆都有做眼球操、按壓眼球和看遠近的錯誤護眼迷思，小心護眼不成反有失明風險。陳醫師指出，所謂的眼球操是轉動眼珠，但眼睛轉動得更厲害反而容易造成眼睛痠麻、脹痛，更會進一步引起頭痛不適，而眼睛反而看會不清楚，另外，看遠看近放鬆法則可能導致眼過勞和假性近視的風險。而「按壓眼球」更是危險動作，陳醫師強調，多數民衆不清楚眼球構造，眼球如果受到外力按壓會造成壓力過大，更可能按出飛蚊症或是把視神經壓壞而引發失明等病變風險。若想放鬆眼睛，陳醫師建議，讓眼睛有充足的休息很重要之外，可以透過熱敷來讓眼睛血液循環增加，達到放鬆目的。★圖片爲版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視臺未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！