結婚最折磨人的不是出軌，是家務
剛認識的時候，怎麼膩都不夠；但住在一起一段時間後，就想有多遠走多遠。
浴室裡的堵住地漏的頭髮、餐桌上過了一週還沒扔的外賣盒、打遊戲時機械鍵盤的巨響、無處擺放的高跟鞋……本來說好的互相包容，但對方身上總有一些點，讓你難以忍耐。
從你儂我儂到互相嫌棄，不管是結婚還是同居，住在一起的兩個人，好像真的很容易吵架。
當代夫妻吵架，有多無厘頭
夫妻吵架，是再正常不過的事情。
一項針對福建省1255個樣本的調查顯示，近80%的夫妻有相互爭吵經歷；其中數月爭吵一次的比例最高，佔48.1%。相比之下，“從不爭吵”的夫妻僅佔20.1%[1]。
如果在知乎上搜索夫妻吵架原因，得出的結果五花八門。
有的時候，往垃圾桶丟垃圾，但沒有套上垃圾袋，就能引發一場惡戰。
扔垃圾的時候，該不該套垃圾袋，可能也會成爲兩人吵架的由頭
還有人回答，老公用完水果刀不洗就合上，這點她最受不了。
炒青菜到底能不能放肉？沒洗的襪子究竟應該放在哪裡？今天誰應該早起去遛狗？
這些雞毛蒜皮的家務事，是點燃夫妻戰火重要原因。北京師範大學的一項研究顯示，夫妻報告的前三項衝突領域中，家務瑣事排名第一[2]。
有一位日本主婦把老公種種迷惑行爲拍照，上傳到Instagram上，收穫了77.5萬粉絲。
飲料瓶擺得滿屋都是，裡面的飲料都還只剩一口。
廚房的櫥櫃，打開就忘了關上。
廚房絕對是夫妻吵架高發的場所
眼鏡用完隨便往地板上一扔，這是故意要被踩碎嗎？
你留下的爛攤子，就得我來收拾。生活細節引起的家務工作量上升，着實令人不爽。
雙職工家庭是中國城鎮典型的家庭構成方式——丈夫和妻子都在外工作，共同養活一個家庭。但這也意味着，家務勞動，需要兩個人共同承擔。
但共同承擔不等於平等承擔。“女主內、男主外”的家庭觀念並沒有顯著改變，即使在兩人共同掙錢養家的情況下，妻子的家務勞動強度，仍然比丈夫要大。
儘管在中國，不少女性也上班養家，她們的家務勞動強度仍然比男性要大
2010年第三期中國婦女地位調查數據顯示，女性每日家務勞動時間比男性多61.9分鐘，雖然相比於2000年已有較大減少，但女性依然從事着絕大部分的家務勞動[3]。
這樣的話，在家務活分配上就會發生分歧：丈夫覺得，家務勞動大多是妻子應該做的；妻子覺得，丈夫也應該主動分擔一些家務活。
而到最後，有可能的結果是，兩個人都不做家務。
就像週末做飯，說好了一起下廚，一起洗碗。
一起下廚歡樂無窮，但一起洗碗的後果，就是沒人洗碗。吃完飯，兩個人都拿出手機，攤在沙發上，一點也不想動。
幾天過後，大量的廚餘沒倒掉，臭氣熏天；堆在飯桌上的碗筷也發了黴。這一幕又在預示着，一場爭吵將不可避免。
一起做飯可以，但洗碗就別想了
你會特別後悔，當時爲什麼沒有多花萬把塊買個洗碗機。
雞毛蒜皮的家務事，也能讓感情破裂
有人說，夫妻吵架，牀頭吵架牀尾和。何況雞毛蒜皮的小事呢？
但事實卻是，雞毛蒜皮家務事導致的爭吵，後果可能會很嚴重。
學者曾經對瑞典1057對情侶進行調查，發現承擔家務活過多的女性，不僅會對親密關係的滿意度降低，還更容易考慮結束關係[4]。
如果沒有合理地安排家務，房間就會變成這樣。住在這樣的地方，怎麼會不想離婚呢
爲什麼雞毛蒜皮的小事，也可以讓婚姻走向盡頭？
有研究認爲，婚姻滿意度的下降或離婚的發生，意味着夫妻兩人沒能成功解決危機；經過更多壓力事件的夫妻，更可能有消極的婚姻結果[2]。
換句話來說，兩個人之所以離婚，是因爲所面臨的壓力事件數量或者難度超過了他們的能力，也就是沒邁過生活中的“坎”。
壓力事件有很多種，經濟條件、子女教育都位列其中，但家務活顯然就是壓力事件中最要命的之一。
美國學者對3846名已經結婚的人士進行了研究。他們發現，不管是對丈夫還是對妻子來說，家務活的時長的增長，都會顯著增加他們的抑鬱症狀[5]。
下班之後還要這樣清理地板，擱誰都抑鬱
·淘氣的你小時候也可能聽過媽媽的抱怨：“生你真是我上輩子作孽了。” 不是她不愛你了，而是掃地、做飯、照料小孩，真的很令人崩潰。
家務活不僅增加了個人的壓力，還堵上了釋放壓力的缺口——閒暇時間。
國家統計局的《全國時間利用調查公報》顯示，2018年中國居民平均每日無酬勞動時間爲2小時42分鐘。家務活，就是無酬勞動的一種[6]。
這還只是平均值。如果按照性別劃分，男性的無酬勞動時間爲1小時32分鐘，女性則高達3小時48分鐘。
和上班一樣，家務活也是勞動，只不過不領工資
每天上班8小時、睡眠8小時，加上通勤時間，每天個人可支配時間不到8小時。如果再減去接近3小時的無酬勞動時間，閒暇時間真的所剩無幾。
而閒暇時間，本身就是舒緩每日壓力的重要方式。
有研究顯示，擁有更多閒暇時間的人，在經歷每天的壓力事件後（比如工作任務的最後期限等），出現更少的負面情緒[7]。
下班回家，累了一天了，就應該在沙發上攤着。如果這個時候發現地面上全是灰塵，真的會很糟心。
但一天的精力已經在公司耗盡，誰還願意彎腰掃地呢？如果當時聽老公的，買個好一點的掃地機器人就好了。
其實，想要減少家務勞動、提升夫妻關係，最好的方式就是把家務活交給別人。用錢能解決的事情，那都不是事情。
哈佛大學商學院對來自美國、加拿大、丹麥和荷蘭共6271人的調查顯示，願意在家政等節省時間的服務項目上花錢的人，生活幸福感會更高[8]。
把家務活的一部分交給家政服務，省下來的時間一起去看個電影不香嗎
研究者認爲，家政服務之所以能夠提高生活幸福感，可能和它緩解了人們因爲缺乏空閒時間產生的壓力有關。而時間壓力本身，不僅會減少人們的幸福感，還會引發肥胖和睡眠問題，並增加焦慮。
除了家政服務，機器也可以幫你做家務勞動，節省大量的時間。
歷史上，人們逐漸從家務勞動解放的過程，往往伴隨着機器的發明與推廣。
研究者對美國農村婦女20世紀20年代到21世紀初的家務時間進行了對比，發現她們現在花在家務活上的時間，已經比80年前大大減少[9]。
而她們家務勞動時間的下降趨勢，剛好和家庭自動化技術的推廣出現了重合。
比如，清潔用時下降的趨勢，剛好和吸塵器、更易清潔的加熱設備，以及更易打理的傢俱材料的推廣出現重合。
烹飪用時的減少曲線，恰恰能夠反映更高效的燃氣爐、電冰箱等的推廣過程。
機器確實能夠大大減省家務勞動時間。有學者對英國消費者的洗碗行爲做了調查，發現想要用手洗完一套餐具，平均需要60分鐘；而如果使用洗碗機，擺放盤子和取出盤子的耗時僅爲9分鐘[10]。
洗碗機省時又好用，真的是解放人類的偉大發明
而在今天，智能家居就和幾十年前的吸塵器、洗衣機一樣，在爲一個個家庭省去家務活的時間。
平時上班忙沒空掃地？掃地機器人就可以代勞。雖然目前它的技術還有一定侷限，比如難以清理邊角；但至少在大面積的空地上，它可以幫你省去大量的清掃時間。
每天回家，地板都像新的一樣，隨時可以享受光腳走在地上的時光。不僅吵架的環境消失了，幸福感也增加了。
掃地機器人可以在你上班的時候，幫你清掃家裡大部分區域
而且，智能家居能夠實現的，不僅是替代人幹家務活，更是把家務活幹得更好。
比如智能電飯煲，加入了遠程控制的功能後，早上加上大米和水，下班回家就可以吃上熱乎的米飯。
家裡裝了攝像頭，鏟屎官在公司就能看清楚家裡的貓主子到底在幹嘛。如果再配合使用智能餵食器，不在家也能放心讓貓主子在屋裡玩耍。
有了智能家居，上班的時候也可以實現“雲養貓”了
而這僅僅是智能家居一部分用途。更重要的是，它可以根據不同的家用場景，將各種家電聯繫在一起，協同工作。
智能家居之所以可以稱作“智能”，是因爲它們能夠像一個隱形的管家一樣，根據你的需要，照料你的生活。
當你回家用指紋開鎖時，鎖具會聯動智能家居進入回家模式，打開燈光，並開啓新風或者空調。
晚上起夜，傳感器監測到你有下牀的動作後，會自動打開夜燈。你再也不用在黑暗中到處找開關了。
在黑暗中找開關讓你感覺自己是個盲人，但智能家居就可以幫你解決這個問題
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參考文獻
1蔣月, 林豔琴, 潘峰, & 陳寶貴. (2006). 中國家庭暴力問題實證研究. 金陵法律評論.
2楊阿麗, & 方曉義. (2010). 夫妻生活事件, 歸因方式及其與婚姻衝突的關係. 心理科學, (1), 216-218.
3佟新, & 劉愛玉. (2015). 城鎮雙職工家庭夫妻合作型家務勞動模式——基於2010年中國第三期婦女地位調查. 中國社會科學, (6), 96-111.
4 Ruppanner, L., Brandén, M., & Turunen, J. (2018). Does unequal housework lead to divorce? Evidence from Sweden. Sociology, 52(1), 75-94.
5 Glass, J., & Fujimoto, T. (1994). Housework, paid work, and depression among husbands and wives. Journal of health and social behavior, 179-191.
6國家統計局. (2019). 2018年全國時間利用調查公報.
7 Qian, X., Yarnal, C. M., & Almeida, D. M. (2013). Does leisure time as a stress coping resource increase affective complexity? Applying the Dynamic Model of Affect (DMA). Journal of leisure research, 45(3), 393-414.
8 Whillans, A. V., Dunn, E. W., Smeets, P., Bekkers, R., & Norton, M. I. (2017). Buying time promotes happiness. Proceedings of the National Academy of Sciences, 114(32), 8523-8527.
9 Gershuny, J., & Harms, T. A. (2016). Housework now takes much less time: 85 years of us rural women's time use. Social Forces, 1-22.
10 Berkholz, P., Stamminger, R., Wnuk, G., Owens, J., & Bernarde, S. (2010). Manual dishwashing habits: an empirical analysis of UK consumers. International journal of consumer studies, 34(2), 235-242.