「溼掉就像穿冰棒」 上山瘋賞雪...這款褲子千萬別穿！
▲「溼掉就像穿冰棒」，上山瘋賞雪...這款褲子千萬別穿！（圖／東森新聞）
寒流來襲，合歡山、玉山、雪山等高山紛紛飄起鵝毛細雪，許多民衆也趁着週末假期上山遊玩。醫師提醒，上山賞雪應做好保暖，除了洋蔥式穿法、戴好手套、毛帽外，有一種褲子千萬別穿，否則只要一溼掉，褲子就會變成一根冰棒，容易使周邊血管失溫，刺激其他血管收縮，引發心腦血管疾病產生。
淡水馬偕家醫科醫師暨健檢中心主任詹欣隆表示，到高山賞雪時衣服、褲子、鞋子都要慎選，最好選擇防風、風水的衣褲，千萬不要爲了愛美穿「牛仔褲」上山，「否則只要褲子一溼，就像一根冰棒凍在那裡」，引發四肢血管失溫，加上人體有把熱能送到較冷區塊的機制，到最後中樞也可能跟着失溫。
在鞋子的部分，詹欣隆提醒，很多鞋子都沒有防滑的功能，如果到潮溼的地面，就容易跌倒，還是要穿登山鞋比較實在。
▲2017冬天玉山下雪。（圖／中央氣象局提供）
臺灣野外地區緊急救護協會副理事長王士豪醫師也表示，從平地一下拉高到2500公尺的雪地，溫度遽變容易讓心血管負荷不了，建議民衆採「洋蔥式穿法」，先穿排汗衣、再穿保暖衣，最外面一定要防風、防水。此外，在室外一定要戴遮住太陽穴與耳朵的防風帽，也要戴墨鏡防雪盲症。
此外，許多人都認爲只要戴暖暖包上山就能保暖，殊不知暖暖包只適用於局部的加熱，且糖尿病患者，或有使用類固醇的老人家不適用。因此類患者皮膚較薄，加上暖暖包最高溫可到攝氏4、50度，容易造成局部燙傷。