想要皮膚好，補水少不了！提醒：春季補水誤區，勸你可別再犯了！

春回大地，萬物復甦，面對這個讓人愉悅和美好的季節，春天令人嚮往。

但正所謂一年之“肌”在於春，然而我們的皮膚卻明顯地幹到“爆皮”。

很多人就會問，對比冬天，春天應該更加溼潤，爲何皮膚反而更加乾燥呢？

事實上，主要是你疏忽一點-----春季紫外線可不低。

由於春天氣溫回暖，太陽紫外線也逐漸增加，而皮膚接受的刺激同樣也不小，進而皮膚就會增厚角質層，從而預防紫外線。

而皮膚血液循環不好，皮膚就會幹燥，紫外線的照射就會更加惡化皮膚，同時皮膚上油脂的活躍能力也降低，臉上的油也會變少，從而引起皮膚收緊和乾燥。

一味拍水、敷面膜，其實遠遠不夠

近日，首都醫科大學宣武醫院的張海萍醫生在節目中，強調當今很多女性在皮膚護理犯下一個錯誤：由於春季乾燥，不少女性都會不斷拍水、敷面膜等，從而讓皮膚能夠吸收水分。

但事實上，若後續沒有塗滋潤的乳或霜，皮膚表面的水分反而會蒸發，因此根據環境溼度和季節，還需要選擇程度不同的護膚品。

春天，皮膚究竟會遭受哪些挑戰？

由於天氣的突然變化，導致我們本就嬌嫩和敏感的皮膚很容易受到疾病的侵擾，從而引發各種各樣的皮膚病。

1.接觸性皮炎

通常情況下，女性比較容易患上接觸性皮炎，它主要是由於某些化學物質或化妝品所引發的一種皮膚過敏現象。

一般患上接觸性皮炎之後，臉上會出現一些紅斑丘疹或者是水泡，如果病情比較嚴重的話，還會引起腫脹和疼痛。

在確定好過敏原之後，大家一定要及時地遠離它們，同時要到正規的醫院進行檢查，千萬不要自己盲目地去買藥塗抹。

2.帶狀皰疹

在進入到晴天之後，整個氣候會變得非常的乾燥。

而天氣越來越暖和，使得人們外出遊玩的時間變長，這個時候就有可能會出現勞累的問題。

人在勞累狀態下抵抗力就會下降，此時就容易受到帶狀皰疹的侵擾。通常情況下會表現爲身體的一些部位出現米粒性大小皰疹，而且還會感到非常的刺痛。

這個時候也需要及時的就醫治療，避免耽誤病情而引發一系列的不良反應。

3.過敏症

春天天氣漸暖，正是許多花兒開放的好時節。花粉的傳播很容易會引發人的皮膚過敏，由此而表現出脫皮紅斑或者是瘙癢的症狀。

在通常情況下，這些症狀多發於人的臉部、胸部以及四肢，如果用一些常規皮膚藥膏的話只能夠減輕症狀，只有到正規醫院進行過敏原檢查，然後開展脫敏治療，才能夠有效治癒。

4.青春痘

在進入到春天之後，氣溫的回升速度是比較快的，由此而使得皮膚的新陳代謝速度加快。

這個時候就會致使皮脂腺和汗腺的分泌變得越來越旺盛，皮膚也會變得潤滑而油膩，非常容易引發粉刺或痤瘡的出現。

因此在春天一定要對皮膚進行有效的護理，儘量地選擇那些比較清爽的草本類洗面奶和護膚品。

如果必須要化妝的話，就要選擇含油脂量比較少的粉底液，對於自身就是油性皮膚的人來說，要避免用粉質化妝品，否則會使毛孔堵塞而引發粉刺。

一旦粉刺出現在臉上的話，也切忌用手去擠，飲食上多攝入一些蔬菜和水果，避免吃大量的脂肪和油炸類食物。

春季，更需要做好防曬

不少人都認爲，沐浴在春光會更舒服和柔和。

但事實上，任何一個季節都需要做好防曬，春季同樣也不例外。

雖說春天並沒有夏天那樣炎炎酷日，但事實上紫外線還是十分強烈，再加上日曬時間逐漸加長。

而皮膚的新陳代謝週期又是28天，所有產生的色素消退也會更加緩慢。

如果必須要進行戶外活動的話，還需要進行有效的防曬，選擇一些淺顏色的長袖衣服，避免肌膚直接受到日光的暴曬。