英語從高二60分到現在高三的95，高三一年怎麼提高到130+

高二到高三上，英語成績從60分提高到95以上，說明這一年有認真背單詞，而且高中的3500詞基本上能做到看到英文就條件反射說出中文意思的熟練度。單詞熟練度達到這個水平，通常高三的成績是80~110之間，95是屬於中等水平。

通過背單詞分數進入80~110分數段以後，你會發現繼續背單詞分數就遇到瓶頸了，很難提升，這時即便你去花時間背四六級的增量單詞，分數也經常是巋然不動。

這是因爲背單詞只能解決一部分的理解問題，高中英語是有長句難句的，構成長句難句的元素可不只有單詞，還有詞組短語。單詞組合成短語以後意思會發生變化，還可以進行復雜的位移嵌套，詞組短語不僅影響理解，而且還是構成高中英語長句難句的必要條件。

舉一個很簡單的短語，每個單詞小學都學過：be into something，如果你沒有背過這個詞組短語，你可能會認爲這個短語表示“在什麼東西里面”，會和“be in sth”混在一起。但是高中生有背過這個短語的，就會知道這個短語的意思是“對……感興趣”，他的意思等於be interested in。高考就是喜歡考這種字面意思和實際意思區別大的詞組短語，這就是爲什麼你背了很多單詞，最後還是考不到高分的原因。

所以，突破瓶頸的方法就是繼續背詞組短語，解決理解盲點，能夠在長句難句中區分出單詞和短語，並且知道意思，能把單詞和短語連貫成完整的句意，分數自然就拿到手了。

當然這個方法也有難點，3500詞相互組合形成的詞組短語有幾萬個，你要是抱着2300頁的牛津高階詞典，去啃這些詞組短語，啃幾年都啃不完，高中就只有三年，你把這些詞組短語抄一遍，三年都不夠。

所以，這些詞組短語要進行過濾篩選，而且篩選出來的這些詞組短語在高考真題中必須還要能夠有比較高的覆蓋率，這樣你纔有可能花更少的時間把這些該背的詞組短語記住，然後把你記憶的過程在分數中體現出來。

詞組短語可以參考“高中英語1.5萬考點”，作者是睡眠記憶法的發明人，他是把2300頁的牛津高階詞典裡面高考可能考的詞組短語提取出來，整理成72頁的筆記。同時每年發佈命中率分析報告，驗證筆記的命中率，在高考中出現的詞組短語在“1.5萬考點”的第幾頁第幾個都會做詳細標註，連續十多年保持98%左右的命中率。

能夠記住30%以上，高三英語分數就能夠穩定在125+，能夠記住50%以上就有穩定突破130分的可能。