進化掉睡眠的韓女，爲啥還是人均冷白皮？
熬夜=臉色蠟黃這件事，言言很有發言權，不僅黑眼圈眼袋日漸增長，臉色也跟着暗沉。
然而進化掉睡眠的韓女，爲啥還是人均冷白皮？這個問題真困擾了言言很久！
什麼時候看她們的 皮膚，彷彿都白到發光，像個小燈泡一般。
圖源： 網絡資源整理
所以韓女常常憑藉白皙光潔的皮膚，再配上精心的穿搭，輕輕鬆鬆成爲掌管氛圍感的神。
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考慮到韓國作爲泡菜之國，飲食習慣看似並不健康，加之卷生卷死的韓女們普遍睡眠不足，那 她們究竟是如何維持令人羨慕的冷白皮呢？
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美白，在韓國是一種文化現象
在韓國社會，對美白的重視程度尤爲顯著，廣告和媒體不遺餘力地宣揚“白即是美”的理念。
美白在這裡，不僅僅是美容界流行趨勢，更是深入成爲一種文化現象。
所以這種社會文化背景之下，韓 女非常注重膚色的美白和保養，尤其追求冷白皮的膚色狀態。
作爲大衆美貌參考標準——韓國的一些女團愛豆們，也在放大這種審美趨勢。
各種膚白貌美的“燈泡系”偶像、生圖女王都被粉絲們所喜歡、追捧、模仿。
韓國還非常流行色彩測試，這對 國民 “顯白”訴求也有很大的助益。
通過膚色在不同色布上的對比，結合妝容搭配、季節適配度， 幫助大家找到最襯自己膚色的色彩搭配。
前後對比效果簡單粗暴：瞬間白2-3個度。
當然了，在這樣追求美白的社會環境下，韓女也有一套 自己的高效白白大法！
02
韓女高效白白大法
1
飲食習慣
在油管上，不少韓國博主分享都在分享神奇的“韓女白白水”。
其實也沒那麼玄乎，就是果蔬汁啦！
她們會選擇一些比較天然、富含維生素C和抗氧化物質的果蔬， 比如百香果、獼猴桃 、番茄、 檸檬、玫瑰 、生薑、蘋果、黃瓜等等， 用破壁汁將它們打成鮮榨果蔬汁喝下去。
其實這“韓女白白水”美白的背後，都是這些維生素c和抗氧物質的功勞，能夠從內到外幫助皮膚美白、促進新陳代謝、減少皮膚老化和色素沉着。
2
汗蒸排毒
韓女還經常去汗蒸房，通過高溫出汗加速血液循環，促進排出體內的毒素！這對皮膚的美白很有幫助！
3
Skin planning
這是在ins上很火的一種白白法，其實就是面部刮毛，國內也叫做開臉。
韓國的皮膚科會經常用到，用修眉刀在臉上往絨毛生長的方向刮除小絨毛，就會讓皮膚看上去白皙許多。
4
皮膚管理
韓女對自身皮膚狀態要求很嚴格， 她們會定期進行專業的皮膚管理，並在家中勤勤懇懇地保養護膚。
雖然日常工作壓力大、生活節奏快、睡眠時間不足，但她們真的很努力在通過其他方式來補償長期睡眠不足對皮膚產生的負面影響。
畢竟滿大街的皮膚管理中心也是她們擁有健康、白皙好皮膚的重要幫手。
03
想要韓女同款冷白皮看這裡！
說完了韓女的白白思路，缺了好用的“白白後援團”怎麼行？ 小本本準備好，咱們開始按頭安利！
HBN美白特證版發光水
參考價： 189元/150ml
言安堂專屬好價：169元/150ml
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在各種美白成分爭奇鬥豔之際，HBN發光水是言言化妝臺上不會替代的精華水。
糖精們對它應該也不陌生了吧？堂里人氣超級高的提亮水，暗沉黑黃皮、熬夜黨必備！
這款“高機能水”獨創T.D.W三維煥亮配方：α-熊果苷+乙基VC+光甘草定，都是大名鼎鼎的提亮成分，全路徑提亮膚色，煥亮不拔幹！
還添加了高純度的麥角硫因，發光能力又加了一個BUFF，提亮又抗氧。肌膚易暗沉的熬夜黨們，千萬不要錯過！
它的膚感也很討喜，使用前需搖一搖，激活綿密氣泡。輕盈質地，清爽舒潤，觸膚即化，油皮也適用哦。
疊加後續步驟完全無負擔，偶爾我也會拿來溼敷，這次堂裡大促價格更低，用完就囤不心疼！
英諾皮膚世家點陣淨斑素
參考價：698 元/30ml
言安堂專屬好價：458元/30ml
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很多人有美白的需求，但ta面部的色沉問題或許不止一種，比如黃、黑、紅可能都有，像調色板一樣。
但其實，皮膚不同的顏色色塊，對應的護膚訴求是天差地別的。
比如紅色需要抗Y修復，黑色需要祛斑，黃色，對應需要一些抗氧化和老廢角質剝脫。
而英諾這款點陣淨斑素，就屬於少有的能夠做到全通路美白的精華。從淨斑阻黑、中和紅度到改善暗沉這三個角度，全面解決膚色不均。
祛斑：
先用5%的煙酰胺，防止黑色素轉運，抑制色斑形成。
再用黑色素橡皮擦—酰本胺（2%的酰苯胺能有效治療黃褐斑，這款淨斑素就是酰苯胺+煙酰胺的強強聯合，會對黃褐斑起到一定作用~~），淨化已經生成的色斑。
最後搭配視黃醇，加速黑色素代謝，把色斑趕出皮膚表面！
祛紅：
泛醇和甘草亭酸，可以加速面部紅色痘印的代謝，面部有新生痘印的糖精們也很適合！
祛黃：
杏仁酸+甘醇酸+水楊酸三種酸搭配，可以溫和剝脫老廢角質，還肌膚光澤！
除此之外，還配合SMART GPT智能滲透技術，保證成分不迷路，活性不損失。讓每個成分都可以精確的滲透到最需要它的位置。
精華乳質地，可以搭配任何修復類面霜，吸收快不粘膩。
英諾是來自西班牙的百年院線品牌，在皮膚色素領域實力一直遙遙領先。直接把護膚效果提到do美麗項目的高度。
因爲是做了美白特證的，所以各種人體實驗數據足足一大摞！不管面部有哪種類型的面部色沉、膚色不均，選它效果包驚喜的！
言之有物577熊果苷VC面霜
參考價：476 元/50g*2
言安堂專屬好價：376元/50g*2
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577，就是4-丁基間苯二酚，是貴婦牌愛用的提亮的成分。
它也是目前國內化妝品成分名錄裡提亮效果top的成分，效果比很多大家熟悉的提亮成分都要強！
這款美白麪霜，還大手筆復配了α-熊果苷、煙酰胺、光甘草定等成分，從多個通路來提亮膚色。
膚色容易暗沉，除了黑色素變得活躍。很多時候也是因爲自由基、糖化終末產物堆積導致的。
抗氧抗糖這塊，言之有物也考慮到了，用了VC-IP+麥角硫因，脫羧肌肽+合歡樹皮提取物來掃除自由和糖化終末產物，改善膚色暗黃。
效果那麼猛，皮膚能頂得住嗎？面霜裡添加了修護舒緩精華里常用的馨膚怡+桃柁酚，來幫助舒緩，降低刺激，減少泛紅，用完皮膚真的會變得勻淨，透亮。
介於乳液和麪霜之間的質地，膚感很不錯，輕薄好推開，水水潤潤很好吸收！
最後，雖然說“一白遮千醜”，大家都喜歡韓女的嫩白髮光肌，適度追求沒有問題，但過度“服美役”萬萬不可取哦 ！
不管是哪種膚色，自然、健康的皮膚狀態纔是我們最該追求的！記得點個“在看”再走喲！
作者：Rara 監製：Judy
排版：熊仔
審稿：言安堂研究院
本文由言安堂內容團隊原創，部分圖片來自網絡
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