輕忽過敏 恐影響寶寶睡眠？
消費中心／綜合報導孩子的睡眠問題是許多家長的噩夢之一，除心疼寶寶睡不夠外，每當小孩夜間淺眠、哭鬧，家人也容易受到影響。但很多父母不知道，寶寶睡不好很可能跟過敏產生的不適有關！爲了孩子的睡眠品質，恩主公醫院兒科主治醫師兼加護病房主任許登欽建議，務必及早做好預防，否則一旦過敏被誘發，就很難再回去了！
▲恩主公醫院兒科主治醫師兼加護病房主任許登欽。
過敏現象一般最熟知的是異位性皮膚炎、鼻子過敏、氣喘等症狀，但這些症狀造成的不適，間接對於孩子的睡眠品質也有很大的影響。如對異位性皮膚炎的寶寶而言，癢到睡不着或是夜間易醒都是常有的事情，因而孩子白天的情緒容易煩躁不安，精神不集中，甚至學習無法專注。迴歸到根本，正確做好過敏預防就很重要了！
防敏的重點在於「飲食」跟「環境清潔」！許登欽醫師表示，曾碰過一些家長，只顧着把環境打掃的一塵不染，或是砸大錢買殺蟎、防蟎用品，結果環境清潔乾淨了，小孩卻依然過敏，這就是沒有顧到「飲食」的緣故。
爲了孩子長遠的健康着想，如上述所說，「飲食」是預防過敏很重要的一環，尤其母奶對於寶寶的長期健康發展影響深遠，其內含豐富的營養素及免疫因子，可幫助寶寶成長茁壯，更有助建立親子間的緊密關係，許登欽醫師建議媽媽儘可能都要哺餵母乳，並至少喂到六個月以上。
寶寶滿週歲之後，有些媽媽得回到職場，或是因爲其他因素，必須選擇以配方奶銜接母奶，這時要特別注意了！此時寶寶的免疫系統尚未發育成熟，許登欽醫師建議媽媽選擇經過水解技術處理的「部分水解蛋白配方」，它將蛋白質分子切小，腸道的接受度較高，幼兒敏感的免疫系統也就不容易過度反應了。就像是學吃辣一樣，從辣度較小的東西開始吃，習慣辣後，即可逐漸適應正常辣度了。